Yoga

Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geiste.
- Patanjali -

Yoga bedeutet für uns sich gut zu fühlen, den Körper zu spüren und ihn zu formen. Aber auch den Geist zur Ruhe zu bringen, dem hektischen Alltag für 90 Minuten zu entfliehen. Unsere Aufgabe ist jedem Yogaschüler eine entspannende, fordernde und lehrreiche Zeit zu ermöglichen. Dabei ist es uns ganz gleich wie spirituell, modern oder alternativ Du lebst – Jeder ist willkommen.

ASANAS

In Position bringen, mit der Atmung steuern und das bewusste halten machen eine Asana (Körperübung) kraftvoll und sie formt nachhaltig den Körper.

DHYANA

Die Kunst den Geist zur Ruhe zu bringen. Meditation ist ein machtvolles Mittel um geistige Kraft zu tanken und den Alltag mit mehr Gelassenheit zu bestreiten.

PRANAYAMA

Atmen heißt leben und die Atmung gezielt einzusetzen ist das Ziel von Pranayama. Atemtechniken und vertiefende Übungen sind Teil dieser kraftvollen Einheit.

PREISE

  • PROBE

    € 5
  • Einmalige Probestunde der Vegan Rebels über 90 Minuten.

  • SINGLE

    € 14
  • Eine Einzelstunde der Vegan Rebels über 90 Minuten.

  • YOGACARD

    € 120
  • 10 Einheiten für alle Yogakurse der Vegan Rebels und dem FLASHH Boulderspot. Gültig für 3 Monate.

  • Personal

    € 90
  • Personal Training über 90 Minuten im Studio oder einem Ort in Hamburg.

  • 10 x Personal

    € 700
  • 10 Einheiten Personal Training über 90 Minuten im Studio oder einem Ort in Hamburg.

  • PROBE

    € 0
  • Einmalige Probestunde der Vegan Rebels über 90 Minuten.

  • SINGLE

    € 12
  • Eine Einzelstunde der Vegan Rebels über 90 Minuten.

  • YOGACARD

    € 100
  • 10 Einheiten für alle Kurse der Vegan Rebels und DAMN GOOD YOGA. Gültig für 3 Monate.

  • Personal

    € 90
  • Personal Training über 90 Minuten im Studio oder einem Ort in Hamburg.

  • 10 x Personal

    € 700
  • 10 Einheiten Personal Training über 90 Minuten im Studio oder einem Ort in Hamburg.

Da wir nicht immer und überall in Hamburg Stunden anbieten können haben wir einen Deal mit dem FLASHH BoulderspotUnsere Yoga-Card gilt für alle Kurse im FLASHH Hamburg.

Logo Flashh

STUNDEN

Wir möchten jedem die Möglichkeit geben seinen Yoga-Weg zu finden/vertiefen. Daher bieten wir vier Stundenmodelle an, die es ermöglichen in entspannter Atmosphäre ohne das Gefühl von Über-/Unterforderung Yoga zu praktizieren.

OFFENER EINSTIEG

Icon Open

Die Stunde richtet sich an Menschen die einen Einstieg in Yoga finden möchten. Grundlagen, Stellungen und Techniken werden genau erklärt, der Lehrer unterstützt durch gezielte Hilfestellungen und der Rahmen der Stunde ist locker, inspirierend und lässt Raum für Fragen.

TIEF UND THEMEN ORIENTIERT

Icon Deep

Hinter der DEEP Stunde verbirgt sich die Idee erfahrenen Schülern eine Möglichkeit zu bieten Grundkenntnisse zu vertiefen, neue fortgeschrittene Übungsreihen kennen zu lernen und durch wechselnde Themenstunden spezielle Felder wie Meditation, Kraft oder Ausdauer zu trainieren. Teilnehmer sollten den Sonnengruß beherrschen und regelmäßig Yoga betreiben.

PRIVATSTUNDE

Icon Privatstunde

Die Gründe für eine Privatstunde sind vielfältig: Spezielle gesundheitliche Leiden, die Charme in einer großen Gruppe zu praktizieren oder Lust die Aufmerksamkeit und Sachverstand des Yogalehrers exklusiv zu haben. Wir bieten die Einzelstunde entweder in den eigenen vier Wänden an oder im Studio. Wir freuen uns über eine Anfrage zu individuellen Einzelstunden.

YOGA IM BÜRO

Office Icon

Im heutigen Büroalltag haben Mitarbeiter oder Kollegen mit vielen Formen von Stress zu tun: Zeitdruck, Überforderung oder schlicht weg zu viel Arbeit auf dem Schreibtisch. All das kann Yoga nicht verhindern, jedoch Körper und Geist einen Moment zur Ruhe bringen und Kraft tanken lassen für den Alltag im Büro. Motivierte, ausgeglichene Mitarbeiter und Kollegen sind im Allgemeinen produktiver und eine Säule für ein gutes Betriebsklima. Wir bieten Unternehmen / Gruppen von Kollegen die Möglichkeit in der Mittagspause in den eigenen Räumlichkeiten (oder einem Raum in der Nähe) 45 – 60 Minuten Yoga zu praktizieren.

Du hast Fragen zu unseren Stunden oder möchtest ein individuelles Angebot für Deine Privatstunden oder Yoga im Büro dann schick uns gerne eine Anfrage via Email.

KURSPLAN

Kursplan Vegan Rebels